Аутентичное Движение? Что это?

Это способ движения позволяющий открыть доступ к собственным глубинным переживаниям — ощущениям, чувствам, мыслям, образам. Мы используем тело, как проводник в мир бессознательного, чтобы оно «рассказало» и «показало» скрытую историю переживаний. Проживая каждое движение, переживая чувства, мы способны обрести свой собственный смысл и полноту присутствия. И мы научаемся видеть движения другого – без оценок, проекций и интерпретаций, а присутствие такого экологичного свидетеля и опытного ведущего в поле Практики важно и значимо для личного процесса трансформации.
 

Для кого?

Для всех, кто интересуется самопознанием, практика может стать инструментом для развития осознанности себя в моменте «как есть» и соприкосновения с мудростью глубинного внутреннего «Я».

Психологи и терапевты используют Аутентичное Движение как элемент терапевтической работы.

Для спортсменов, танцоров, артистов  и людей творческих профессий – это хорошая возможность для изучения собственного телесного языка, источник креативной активности. Те, кто давно практикует Аутентичное Движение, отмечают, что со временем это становится духовной практикой.

За Ресурсом – сюда!

Занятие онлайн проводит Ольга Садовникова (Афимьина) — психолог экзистенциального направления, травматерапевт, соматический практик, художник и арт-терапевт.

Видеозаписи не будет по причине бережного отношения к себе и друг к другу. Мы раскрываемся, переживаем глубинные моменты — это должно остаться в памяти тела, но не на плёнке…

Участие бесплатное.

Воскресенье 11 февраля в 19:30 по Мск.